Sehat

Cara Ampuh Untuk Melangsingkan Tubuh Dengan Bahan Alami

Cara Ampuh Untuk Melangsingkan Tubuh Dengan Bahan Alami

Cara Ampuh Untuk Melangsingkan Tubuh Dengan Bahan Alami

Banyak sekali wanita yang memiliki masalah dengan berat badan berlebih atau kegemukan. Sehingga segala macam program diet pun dilakukan kaum wanita demi agar mendapatkan tubuh langsing dan  ideal yang diinginkannya. Namun terkadang cara tersebut kurang tepat dan bisa membahayakan tubuhnya. Seperti halnya salah satu cara yang sering dilakukan wanita untuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal yaitu dengan melakukan diet.  Mulai dengan mengurangi asupan makanan, atau bahkan sampai tidak mengonsumsi beberapa jenis makanan. Padahal sebenarnya tidak semua program diet  itu aman untuk dilakukan. Tentu saja solusi yang tidak akan terlalu banyak mengandung resiko adalah dengan memanfaatkan tumbuhan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang langsing dan ideal. Nah,  beberapa  tanaman alami ini ternyata dapat membantu menurunkan berat badan Anda dengan cepat.

Lada Hitam

Tahukah Anda dalam ilmu pengobatan, lada hitam dapat digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, nyeri, radang dan berbagai keluhan lainnya. Bahkan penelitian di Journal of Agricultural and Food Chemestry berusaha menganalisis lada hitam dan ternyata ditemukan kandungan piperin, yang bisa membantu pembakaran lemak. Apalagi piperin juga mampu mencegah pembentukan jaringan lemak baru, sekaligus baik untuk diet. Dari hasil pengamatan di laboratorium dan simulasi dengan program komputer menunjukkan bahwa kandungan ini mampu mempengaruhi aktivitas gen yang berhubungan sekali dengan kegemukan. Selain itu, piperin sangat berperan dalam rantai reaksi yang menjaga lemak supaya tetap terkontrol akan kadarnya.

Jahe

Seperti yang kita ketahui rempah dengan rasanya hangat ini terkenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Aplagi di beberapa negara, jahe juga tidak hanya untuk dijadikan sebagai obat, melainkan juga digunakan dalam program diet. Caranya dengan meminum ramuan jahe setiap akan menjelang tidur. Bahkan rutinitas tersebut akan bisa membantu meluruhkan tumpukan makanan pada sistem pencernaan dan mencegah penumpukkan lemak, serta kenaikan berat badan. Tentu saja dengan rutin meminum jahe, seseorang juga akan amampu terhindar dari perut buncit. Sebab metabolisme yang terkandung dalam jehe ini dapat membantu mempercepat pembakaran kalori, sehingga mampu meratakan perut. Selainitu, sifat jahe juga dapat melebarkan pembuluh darah dan membakar kalori dalam tubuh. Sehingga Jahe sangat tepat sekali digunakan untuk dalam melakukan diet.

Jinten

Di Indonesia biasanya dikenal dengan nama jinten hitam, herbal ini sangat disarankan untuk mengatasi segala macam penyakit. Bahkan dari  hasil penelitian, dalam jinten ternyata terdapat lebih dari 100 unsur kimia alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti oleat atau omega 9. Apalgi unsur kimia ini sangat penting untuk Anda yang memiliki asam lemak tak jenuh tunggal, menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan lemak baik serta dalam Jinten juga terdapat asam amino. Selain itu setiap biji jinten mengandung 21 persen protein, 35 persen karbohidrat, 35 hingga 38 persen lemak, monosakarida atau gula sederhana dan polisakarida non stratch atau sumber yang sangat berguna untuk serat diet. Tentunya jinten dapat dikonsumsi kapan saja, sebab sangat baik untuk memperlancar pencernaan dan meningkatkan produksi energi.

Asam Jawa

Anda pasti telah mengetahui herbal yang satu ini biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Namun ternyata sebenarnya asam jawa mengandung senyawa saponin, flavonoid dan tanin. Bahkan unsur tersebut memiliki fungsi utama dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, juga kandungan senyawa alami didalamnya berfungsi untuk mendegradasi lemak dalam tubuh sehingga baik sekali digunakan sebagai obat pelangsing alami. Jadi tidak ada salahnya, apabila mencoba herbal tadi untuk menurunkan berat badan Anda.